martes, 26 de enero de 2016

PIMIENTOS RELLENOS AL GRATIN















Ingredientes

4 pimentones rojos grandes.
100 zanahoria en bronoise.
50 gramos de tocineta picada.
100 gramos de jamón
100 gramos de champiñones.
200 gramos de maicitos.
200 mililitros de leche liquida.
100 gramos de crema de leche.
½ taza de fondo de verduras.
50 gramos de mantequilla.
50 gramos de harina de trigo.
Sal c/n.
Pimienta negra c/n.
100 gramos de queso parmesano

Preparación:

Alistar y pesar cada uno de los ingredientes de la preparación.
Lavar, abrir los pimentones por la parte superior y retirarle las semillas y enjuagarlos.
Reservar.

Picar la zanahoria en bronoise, el jamón, la tocineta y los champiñones.
Llevar una satén al fogón adicionarle una cucharada de margarina y de aceite neutro.
Agregar la tocineta y sofreír por un espacio de 3 minutos, agregar la zanahoria dejar cocinar por 2 minutos hasta que este aliente, adicionar el resto de los champiñones, el jamón, los maicitos dejar cocinar hasta que estén tiernos, retirar y reservar.

Para la salsa

En una satén amplia la llevamos al fuego y adicionamos la margarina y la harina de trigo, hacer una pasta, adicionar el caldo de vegetales y la leche mezclar bien para evitar que se formen grumos, adicionamos la crema de leche y dejamos reducir a la mitad. Retiramos y reservamos.


Para rellenar los pimentones agregamos en la parte de adentro el relleno y sobre este la salsa, por último adicionamos el queso parmesano por encima, lo llevamos al horno a una temperatura de 180 gramos centígrados por un tiempo de 15 minutos, retiramos del horno y servimos caliente. 

ARROZ ORIENTAL














Ingredientes para 4 personas

250 gramos de arroz de grano largo
150 gramos de cebolla de huevo.
3 diente de ajo finamente picado
20 gramos de margarina.
10 gramos de aceite neutro de soya o girasol.
100 gramos de zanahoria en julianas.
50 gramos de cebolla puerro en julianas
100 gramos de pimentón rojo en julianas
100 gramos de pimentón verde en julianas
100 gramos de pimentón amarillo en julianas
50 gramos de apio en láminas
100 gramos de raíces chinas.
30 gramos de salsa soya.
100 gramos de panceta.
500 mililitros de caldo de verduras.

Preparación:

Alistar cada uno de los ingredientes de la receta.
Llevamos al fogón una sartén con la margarina, el aceite, la cebolla y los ajos. Dejamos sofreír sin dejar quemar. Adicionamos los vegetales y dejamos cocinar por un tiempo de 5 minutos.
Agregamos el arroz y mezclamos bien, seguido del caldo de verduras, y la salsa de soya, rectificamos sabor y dejamos cocinar por un tiempo de 20 a 25 minutos. Retiramos del fuego. Y servimos acompañado de carne de res en fajitas y tocineta crispi.

 Como adorno colocar en la parte de encima fideos de arroz fritos.

lunes, 25 de enero de 2016

PESCADO EN SALSA DE COCO


INGREDIENTES:
500 gramos de Filete de basa
2 cucharadas de crema de coco
200 gramos de Crema de leche
2 cucharadas de curry liquido
Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN:

Saltear los filetes en un poco de aceite de oliva y se reservan, a parte licuamos la crema de coco, la crema de leche y el curry liquido y bañamos los filetes con esta salsa, los llevamos al horno por 10 minutos a una temperatura de 175 grados. Se le puede agregar a la salsa queso mozzarella coco deshidratado.

MEDALLONES DE RES EN SALSA DE VINO TINTO





Ingredientes
2 medallones de solomito de 150 gramos.
30 gramos de tocineta ahumada.
3 gramos de pimienta negra.
60 mililitros de vino tinto.
5 gramos de salsa soya.
5 gramos de margarina.
3 gramos de sal.
Proceso.
Agregar la sal, la salsa soya, la pimienta a los medallones por todos lados.
Albardar o cubrir  la carne con la tocineta, y bridar o amarrar la tocineta hilo, para evitar que pierda la forma cuando la carne se esté cocinando.
Llevar al fuego una serte antiadherente agregarle la margarina y sellar los medallones de res por cada lado por un tiempo de 3 minutos a fuego medio.
Pasado este tiempo agregar el vino tinto, y retirar del fuego.
Rectificar sabor.
Pasar la carne a un molde de aluminio o refractaria y llevar al horno a una temperatura de 180 grados centígrados por un tiempo de 15 a 20 minutos.

Pasado este tiempo sacar del horno, y retirar el hilo de la carne y servir caliente acompañado de su propia salsa.